Twój wiek biologiczny opisuje, jak szybko Twoje ciało naprawdę się starzeje – w odróżnieniu od wieku metrykalnego, który po prostu liczy Twoje lata życia. Dwie osoby urodzone w tym samym roku mogą mieć bardzo różny wiek biologiczny, w zależności od tego, jak styl życia, czynniki środowiskowe i stres wpłynęły na ich organizm.
Mierzy się to za pomocą tzw. metylacji DNA: niewielkich znaczników chemicznych, które odkładają się w ciągu życia w określonych miejscach DNA i wpływają na aktywność poszczególnych genów. Ten wzorzec metylacji zmienia się wraz z wiekiem w rozpoznawalny, statystycznie mierzalny sposób – stąd nazwa „epigenetyczny zegar”.
Test epiAge został opracowany we współpracy z laboratorium prof. Moshe Szyfa z Uniwersytetu McGilla i analizuje w sposób ukierunkowany niewielką liczbę szczególnie informatywnych pozycji CpG w Twoim DNA – miejsc w genomie, w których zachodzi metylacja. Twój wiek biologiczny wynika z porównania Twojego osobistego wyniku epigenetycznego z reprezentatywną grupą odniesienia.
Wiek metrykalny po prostu liczy Twoje lata życia i niewiele mówi o stanie organizmu. Wiek biologiczny pokazuje, jak szybko Twoje ciało naprawdę się starzeje. Geny odgrywają mniejszą rolę, niż sądzono – ważniejsze są styl życia i czynniki środowiskowe.
Postępuj dokładnie według instrukcji obsługi dołączonej do zestawu epiAge. Próbkę śliny należy pobrać na czczo i poza ostrymi infekcjami lub okresami silnego stresu, aby wynik nie był zniekształcony.
Możesz wykonać kolejny test w dowolnym momencie – zalecane jest nawet regularne sprawdzanie wieku epigenetycznego, aby uwidocznić efekty zmian stylu życia. Zalecamy odstęp około 6 miesięcy między dwoma testami; dzięki wysokiej precyzji sensowne są jednak również krótsze odstępy, np. po większej zmianie stylu życia.
Twój wynik pokazuje wiek epigenetyczny, czyli jak szybko lub wolno starzejesz się biologicznie w porównaniu z ogółem populacji. Jeśli odbiega on od wieku metrykalnego, warto przyjrzeć się odżywianiu, ruchowi, snu i poziomowi stresu z ostatnich miesięcy.
W zależności od momentu pobrania próbki, Twój ogólny stan zdrowia może być wyraźnie wzmocniony lub osłabiony, nawet jeśli tego nie zauważasz. Nie musi to mieć poważnej przyczyny – często wystarczy przebyta infekcja, niedawne szczepienie, długotrwały stres lub wyjątkowa sytuacja osobista. Najbardziej wiarygodny jest test wykonany w spokojnych, typowych dla Ciebie okresach.
Sprawdź najpierw, czy poprawnie przepisałeś/przepisałaś wszystkie znaki swojego kodu Secure ID. Jeśli problem się utrzymuje, skontaktuj się z naszym wsparciem: support@epi-age.de.
Po odesłaniu próbki analiza trwa zazwyczaj około 4 tygodni. W wyjątkowych przypadkach może to trwać nieco dłużej.